HALF PIRATA CLUB NATACIÓ TERRASSA

Vaya que al final me voy a presentar en Niza habiendo competido simplemente en Banyoles, el pasado finde fue movidito, el sábado tenía que ir al triatlón de Sant Feliu pero a última hora salió un imprevisto y no pudimos ir.

Al día siguiente,coincidiendo con el Half de Calella el Mister tenía previsto un simulacro de competición aquí por Terrassa haciendo 2000 metros natación en la piscina del club- 90 km haciendo la Volta a Estenalles i 20kms por el Egara , ya que viendo el follón que se creó en las inscripciones del Half , que si hay dos páginas y no se sabe cuál es la verdadera, además el palo que te pegan 180 euros y encima los chupamientos de rueda que se pegaron el año pasado pues no motivaba mucho!!! y molaba más aquí con los compañeros!!La verdad que l'Elias se lo curro mucho!

Hora de concentración: 7.45 h en el club para dejar las bicis; como siempre llegamos super justos de tiempo (¿¿vaya eso habrá que cambiarlo no??). A las 8h estamos en la piscina con el neopreno puesto , mucha tranquilidad , tenemos un carril por persona así da gusto. Sandra y Elias estan fueran tomando los tiempo , somos unos 11 más o menos, llega la hora de empezar, buffff daría lo que fuera por bajar de 40' !el agua y yo no somos muy amigos , vaya que no es lo mío!!!

Primeras brazadas las sensaciones són buenas, cojo como referencia al Charles, así sigo la estela de alguien y no me quedo solo, al paso por el 500 veo unos 9 minutos por mi reloj y eso me anima , veo que voy por debajo de lo que quería, voy constante todo el rato pasando el 1000 a 18,30 y marca personal , Dani no se me va en ningún momento , acabo el 2000 con un tiempo 37.37m ¿ donde hay que firmar para nadar así en Niza'??

Nos cambiamos, cogemos la bici,vamos hacia Can Petit y cada 30" vamos haciendo salidas tipo contrareloj , yo salgo el último! En un principio no quiero cebarme mucho, ja que lo que pretendo es llegar con fuerzas a la parte decisiva dónde esta el puerto de 20kms ; las sensaciones al principio no són muy buenas , pero poco a poco las piernas vuelven a su sitio , a mida que van pasando los kms voy atrapando a los compañeros, pero joer estan todos muy fuertes como se notas los entrenos del Elias, a falta de 60km ya no tengo nadie por delante ahora me tengo que dosificar yo solo como en el Ironman . Llevo un ritmo muy bueno hasta Navarcles dónde empieza realmente el suplicio, empiezo a subir con cadencia y ritmo constante , así de esta forma van pasando los kms y cuando me doy cuenta estoy ya en el cruce de la "V" , dónde ahora empieza los 4kms con rampas de primera , me agarro al manillar , apreto trasero hasta el ansiado km 15 , dónde a lo lejos veo a Sandra y Anabel que han venido a vernos en bici . Miro el cuentakms y flipo porque estoy rebajando la marca de la otra vez que lo hicimos una barbaridad, como se nota los entrenos de larga distancia pq recuerdo la primera vez que vinimos engañados por Óscar , como sufrir al hacer esta vuelta y ahora ya es diferente.

Llegó al Egara , después de dar una vueltecita por Bon Aire buscando el coche del Elias, estoy super contento tiempo de mi reloj 2,37 y media de 31.5 km/h. Allí en el Egara esta Elias esperándonos , dónde podremos dejar todas las cosas y las bicis bien puestas y salir como rayos a córrer.

Empiezo a correr con buenas sensaciones, mejor de las esperadas con la paliza que llevamos ya, los primero 5 kms me siento solo !! jajajaj porque solo estoy yo corriendo por el circuito , a la segunda vuelta ya salgo con Casas , al que al principio no puedo seguir porque lleva un ritmo más espitoso que el mío y Isma apretando por detrás que él quiere ir haciendo su propia carrera. buf!mentalmente se hace duro y el circuito aunque parezco plano, tiene muchos falsos llanos y claro te los comes 4 veces!!! La verdad que es divertido cuando nos vamos cruzando todos corriendo por ahí: Samu, Hurtado, Alex. G, Edgar, Cristian, Casas, Isma ..Elias y Rodenas también entrenaron pero hicieron algo menos fueron a Sant Llorenç y al llegar hicieron 5kms, y además tuvimos gente animando vinieron Sandra, Anabel , Hermies y Júlia , el Martí Bigordà... Fue una mañana guapísima y un pedazo de entreno increible para coger confianza cara Niza!!!