YA ESTA AQUÍ!!!

Después de unos buenos meses de descanso por fin esta aquí la nueva temporada!! Esta semana hemos empezado ya los entrenos del 2010-11, haber si cargamos la forma que estamos bajo mínimos , eso sí las pilas ya están más que llenas de tanto descanso!!

Ahora toca ir entrando poco a poco, alguna que otra salidita dominguera de bici , un poquitín de agua , rodajes ,bajar algun que otro quilito, motivación y poco a poco ir planteándonos los primeros retos y objetivos de la temporada!

¡ALLÁ VAMOS A POR OTRA TEMPORADA!

IRONMAN NICE 2010

Por fin soy finisher!!!! La verdad acabé tocadísimo física y sobretodo psicológicamente !

Por fin después de todo el esfuerzo ya soy FINISHER, acabé el IRONMAN en 10 h 54 m 30 sg !

Todo empezó hace unos meses atrás, cuando el Barça ganó las 6 copas, con los compañeros del club empezamos las apuestas que si las gana todas me pinto el pelo, yo me lo rapo.... hasta que a uno se le ocurrió decir que haría un Ironman y todos como moscas fuimos cayendo. Vaya que uno se apuntó y otros 11 decidimos apuntarnos también así poder entrenar juntos, y no fuera tan duro hacerlo solo.

Para mi al igual que todos era un reto personal , y más viniendo de un año anterior malísimo , en que apenas había podido hacer nada, lleno de mala suerte , con una fuerte anemia arrastrada durante todo el año que no me permitió disfrutar nada del deporte, arrastrándome en los entrenos y las carreras a años luz de mis marcas.

Simplemente pretendía conseguir también una estabilidad en el entreno,ya que el Ironman lo necesita, seguir bien un plan para lograr un objetivo. La verdad que todas estas semanas he tenido de todo semanas con mucha ilusión , ganas , motivado , con ganas de comerme el mundo y otras en las que apenas he entrenado y con ganas incluso de borrarme.... pero siempre luego veía que cada vez estaba más cerca y veía un motivo para seguir y luchar para conseguirlo. Y más sin poder contar con Sandra , que este año estaba recluía estudiando para las oposiciones sin parar, y no podía entrenar conmigo ni un día. O sea que la verdad mucha estabilidad no conseguí , pero como ya estaba apuntado, y metido en el embrollo al igual que todos , ya no había marcha atrás.

Me planté en la semana del Ironman sin muchos nervios, ya los sufrí las anteriores, con mucha ilusión y muy motivado por toda la gente que venía a animarnos, de mi familia vinieron 10 personas, compañeros del club 43 personas más ,era increible nuestra afición, nos hicimos una camisetas todos iguales....y nos veíamos a leguas!

Por fin llegó el día , 2000 y pico de personas tirándose al agua , que impresión más grande, la verdad que no recordaré Niza como mi mejor triatlón , ya que tengo otras en mi mente en las que he acabado más satisfecho pero si la recordaré por algunos momentos especiales para mi que serán guardados en mi mente, como los gritos de ánimos de toda mi familia y amigos, las miles de personas viendo el Ironman, mis suegros acompañándome casi en toda la cursa a pie....pero después de tanto agotamiento , dolores de barriga y paradas al lavabo vi la meta y... pero que veo ... en medio de la llegada esta mi niña .... Sandra.... me abalanzo sobre ella.... la beso ... me abrazo medio lloroso....estaba ahí toda mi familia y corro hacía la meta!!!QUE EMOCIÓN!!!

después de tanto sufrimiento y todo ... he bajado de 11 horas , ufffffffffffffff no lo esperaba!!! entrar por la línea de meta sientes una satisfacción tan grande , es algo que has estando preparando tanto tiempo, en ese momento olvidas si te ha ido más bien o más mal!!! eres un HOMBRE DE HIERRO!!!!

De todos los de club que fuimos todos fuimos FINISHERS, increibles vaya maquinones, Isma vaya manonazo 10.31, el tio tanto llorar y no veas, se salió por todas bandas!! me alegro un montón por él!!!! al igual que por Gascón que ha pegado una sorpresa , Frias con sus pasitos no te puedes fiar y todos los demás como Carlos que no contaba hacerlo tan bien ha llegado en plena forma, y Bigordà que con su ritmito super bien no se le ha visto sufrir nada, Hurtado que empezando a entrenar en enero no veas como ha llegado de bien, Aloy todo un reto llegando super entero, Lluis Torres un hombre que el pobre no estaba preparado y por sus pelotas lo ha acabado , Dani que ya es veterano y es como un paseo para él.... y como no Sergio Lozano que ha sufrido sino igual más que yo, como miles de paradas y rampas en todas la partes del cuerpo .... pero lo más importante ha acabado.... y encima con nuevos objetivos.

Algunos del club ya tienen en mente otros Ironman!!!!que máquinas!!

La verdad que la sensación al acabar fue de decir que jamás en vida volvería a hacer un Ironman, ya que no había disfrutado(la sensación de reservarme tanto en la bici, de hacer errores de novato comiendo en exceso , de tener tantos dolores de barriga hasta el punto de no poder ni córrer después y el sufrimiento tan grande corriendo) .... no valía la pena volver a pasarlo.

Ya os dijo que muchos Ironmans no creo que haga, todo y que la larga distancia , es lo que mejor que va a mi , el Ironman necesita mucho sacrificio de entreno , no he podido hacer ningún duatlón, ni carreras de córrer ni ningún triatlón..... vaya nada , solo el Ironman... y hipotecar todo el año para apenas una solo prueba es apostar muy fuerte para solo una jugada!! el año que viene os aseguro que no hago Ironman ni de coña... me dedicaré a hacer mis carreritas, mis duatlones y mis Triatlones B que es con los que yo disfruto más ... y si algun día estoy inspirado tal vez solo tal vez haré otro para quitarme la espinita de poder hacerlo mejor en otro Ironman.

VOLANDO VOY VOLANDO VENGO

Vaya día hemos escogido para subir a Montserrat en bici, pero lo prometido es deuda,lo prometimos antes de aprobar las oposiciones y también que antes de irnos para Niza tendríamos que subir y poner unas velas a la Moreneta para que todo fuera bien en el Ironman a Jordi y todos los compañeros del Club, que en estas pruebas tan duras se sufre mucho y se pone el cuerpo a unos límites extremos.

Hacía una ventolera que tiraba para atrás, y se hacía el doble de duro , nunca había subido a Montserrat en bici , sólo el día antes de las opos , que fui en coche hasta Monistrol subí los 9 kms de subida hasta arriba en bici , y los 9kms de bajada que se nos hizo completamente de noche fue una auténtica locura, hice toda la subida pidiendo el número que quería que me saliera , tema 8 ,tema 8 , tema 8 .. y lo bueno es que me salió ese tema!al acabar vuelta para a casa en coche otra vez! Supongo que cuando uno se enfrenta a algo diferente, difícil o duro en la vida , aunque no sea muy religioso o creyente,le da por creer o arragarse a algo ,el nombre no importa. La gente de por aquí es muy asiduo ir a Montserrat a pedirle una ayudita a la Virgen y como no también darle las gracias por las cositas buenas que nos pasan, que lo importante no solo es recibir sino también saber dar y agradecer ! ( "ala que poética estoy hoy")

Pero vamos de duro nada que ver con ayer des de Terrassa ir y volver, la ida mucho mucho peor, durante la subida no me he tomado ningún gel ni barrita , y al llegar ya arriba no veas tu ya iba bastante vacía, Jordi dice que la gracia era esta , subir ahora que aún estoy floja y no entrenada , porque las cosas que cuestan són las más gratificantes. No cuando ya este entrenada, preparada y vaya más sueltecilla.

Al llegar arriba nos hemos hecho un par de fotos por allí, hemos puesto un par de velas, hemos ido a ver a la virgen con nuestra indumentaria ciclista ( casco, zapatillas, gafas, mono, guantes... y las bicis atadas con un candado en una pancarta).

La verdad es que el pedazo ambientazo que hay el domingo : gente bailando sardanas, el trenezillo dando vueltas, decenas de ciclistas,excursionistas, familias, .... parece las ramblas!!

Después de un ratito nos hemos vuelto para a casa y la verdad que la vuelta, se me ha hecho mucho más amena, me he tomado un barrita , las piernas se me han recuperado y me notado mucho mejor. Y eso que me pensaba que Jordi me tendría que venir a buscar en coche, porque al llegar a Montserrat no tenía fuerzas para subir una subida más, estaba molida.....

La experiencia muy divertida pero tardaré en repetir !!! jajaja

Ahora ya el entreno está hecho, nuestras promesas estan cumplidas , ahora toca esperar al jueves para partir hacia el

NERVIOS NERVIOS Y NERVIOS

De aquí una semana a esta hora ya llevaremos 24 horas por Niza, dando vueltas, respirando el ambientillo triatleta, más bien de Ironman, dónde los nerviós estaran todos ya a flor de piel.

Hasta ahora no había estado muy nervioso, pero esta semana, me han empezado a salir todos los males: que si me encuentro flojo , que si en bici todos los días que salgo hace una ventolera que no veas, corriendo me duelen las piernas, nadando me hundo, necesito un masaje urgentísimo, que si llego cansado.... vaya todo ..... pienso que quien me mando meterme en esto ... con lo bien que estaría yo haciendo mañana Balaguer B y no meterme en estos saraos... Y ENCIMA POR SI NO TENGO SUFIENTE AYER EN EL CURRO SE ME CAYÓ UNA PIEZA DE HIERRO ENCIMA Y A URGENCIAS ME TOCÓ IRME CORRIENDO, ME APLASTÉ UN DEDO, UN POQUITO MÁS ADENTRO Y ME LO ARRANCO DE CUAJO!!!por otra banda esta semana ya es completamente de bajada se han acabado los largos entrenos, llegar a casa a las quinientas mil , comer a las 4 de la tarde ... y por fin hacer un poco vida normal.

Tengo ganas que llegue el jueves que viene y salir todos hacia Niza, és increible vamos 53 personas de Terrassa de expedición hacia Niza, será super emocionante, pedazo claca llevamos, creo que competimos 13 más o menos y los demás són animación, de mi parte vamos diez ( papis y mi hermana y Nacho, suegros y mis cuña y Albert, y mi Sandra por supuesto, ahhhh me olvidaba nos llevamos al Iron pq no tenemos con quien dejarlo). Sandra , quiere comprar algunas cosas para liarla y poder animarnos que si un altavoz , una trompeta, un pito de esos de gas que hace ruido , con algun compañero del cole o sola creo que van hacer alguna pancarta en una sábana.... esta Sandra , ella dice que si hiciera el Ironman le haría mucha il.lusión que le animaran de verdad, con ganas....

En todo este tiempo de preparación he tenido tiempo de todo, semanas en que he seguido los entrenos a raja tabla y estaba motivadísimo, semanas en que estaba saturado , hasta los mismísimos y había estados 3 y 4 días sin entrenar por cansancio psicológico, semanas sin ganas, otras con lluvia, frio , calor...... pero sobretodo ha sido divertido de preparar esta gran prueba gracias a todos los compañeros de club que hemos hecho la parte más dura de los entrenos juntos, las horas y horas de bici juntos, las transiciones, las simulaciones, alguna que otra salvajada.... y eso mola pq une aún más.

Mañana hemos quedado para hacer la última volta al parc antes del Ironman y luego hacer una cervecita en un terracita y ponernos de los nervios todos juntos hablando y comentado la jugada sobre Niza. Esto es un equipo.

TODOS PARA UNO- UNOS PARA TODOS!!!!

¡¡¡¡¡¡¡¡EL DíA MÁS DESEADO DEL AÑO!!!!!!!!!!!!!!!!!

SSSIIIIIIII!!!!!!!!!!!!! por fin después de todo este tiempo esperando este momento , esperando desde el viernes , mirando una y otra vez el aplicativo de las notas hasta gastar la tecla, esperando a que llegará este instante de saber si es que SI O NO , saber si ha valido la pena el esfuerzo de todo el año hasta el punto de medio volverme loca, que hasta en casa me lo decían , mis dres me veían una vez a la semana y me decían que estaba super alocada, en clase con los niños también estaba más alterada, en casa más ansiosa....quería verlo ...pero tenía tanto miedo a llevarme un chasco , al fracaso.... por fin abro el aplicativo y sorpresa después de abrirlo 200 veces y aún no estar las notas ...... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ya estan las notas puestasssssssss!!! buffffffffff se me

ha parado el corazón

, los ojos se me han congelado,lsa manos me tiemblan, ha empezado a latir el corazón tan y tan fuerte, empiezo a mirar nombres.... y llega MARTINEZ MARTINEZ SANDRA 7,64 ....................

DIOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS no me lo puedo creer estoy dentro ...................... siiiiiiiii soy funcionaria al primer intento ...................... después de más de 5 años trabajando como interina me decido presentar y siiiiiiiiiiiii lo consigo............. por fin una plaza fija de por VIDA.!!!

salgo de la clase llamo a Jordi decido gastarle una bromita haciendo ver que no he aprovado y con voz llorosa le dijo que he suspendido .... pero no puedo aguantar más y arranco a gritar ...... QUE HE APROVADOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!

y él loco de alegríaaaa se emociona....! llamo a mis padres y super contentos se emocionan y de alegría sueltan alguna que otra lágrima, es que nos hemos presentado las dos niñas y las dos hemos aprovado , que il.lusión, a ver si me hermana tiene suerte con los méritos y entra también joer ... que tenemos que entrar las dos a la vez!!!

Pero vaya eso no es todo , llego a casa abro , la puerta me viene mi precioso gatito persa y al mirar hacía la mesa , me encuentro un precioso ramo de flores y una nota fantástica de mi Jordi ( es que es tan romántico): SABES QUE TODO LO QUE TE PROPONES LO CONSIGUES, LO SABÍA!!! bueno y alguna cosita más íntima!!!Ahora falta entregar los méritos y haber como queda la cosa, yo tengo suerte porque tengo bastante experiencia y cursos y tendría que pasar alguna cosa muy muy rara para que no entrará como funcionaria!!!! pero bueno mejor no dar botes de alegría hasta que salga la definitiva!!!

AHORA pero..... ya no tengo excusas para no poder entrenar!!!

HALF PIRATA CLUB NATACIÓ TERRASSA

Vaya que al final me voy a presentar en Niza habiendo competido simplemente en Banyoles, el pasado finde fue movidito, el sábado tenía que ir al triatlón de Sant Feliu pero a última hora salió un imprevisto y no pudimos ir.

Al día siguiente,coincidiendo con el Half de Calella el Mister tenía previsto un simulacro de competición aquí por Terrassa haciendo 2000 metros natación en la piscina del club- 90 km haciendo la Volta a Estenalles i 20kms por el Egara , ya que viendo el follón que se creó en las inscripciones del Half , que si hay dos páginas y no se sabe cuál es la verdadera, además el palo que te pegan 180 euros y encima los chupamientos de rueda que se pegaron el año pasado pues no motivaba mucho!!! y molaba más aquí con los compañeros!!La verdad que l'Elias se lo curro mucho!

Hora de concentración: 7.45 h en el club para dejar las bicis; como siempre llegamos super justos de tiempo (¿¿vaya eso habrá que cambiarlo no??). A las 8h estamos en la piscina con el neopreno puesto , mucha tranquilidad , tenemos un carril por persona así da gusto. Sandra y Elias estan fueran tomando los tiempo , somos unos 11 más o menos, llega la hora de empezar, buffff daría lo que fuera por bajar de 40' !el agua y yo no somos muy amigos , vaya que no es lo mío!!!

Primeras brazadas las sensaciones són buenas, cojo como referencia al Charles, así sigo la estela de alguien y no me quedo solo, al paso por el 500 veo unos 9 minutos por mi reloj y eso me anima , veo que voy por debajo de lo que quería, voy constante todo el rato pasando el 1000 a 18,30 y marca personal , Dani no se me va en ningún momento , acabo el 2000 con un tiempo 37.37m ¿ donde hay que firmar para nadar así en Niza'??

Nos cambiamos, cogemos la bici,vamos hacia Can Petit y cada 30" vamos haciendo salidas tipo contrareloj , yo salgo el último! En un principio no quiero cebarme mucho, ja que lo que pretendo es llegar con fuerzas a la parte decisiva dónde esta el puerto de 20kms ; las sensaciones al principio no són muy buenas , pero poco a poco las piernas vuelven a su sitio , a mida que van pasando los kms voy atrapando a los compañeros, pero joer estan todos muy fuertes como se notas los entrenos del Elias, a falta de 60km ya no tengo nadie por delante ahora me tengo que dosificar yo solo como en el Ironman . Llevo un ritmo muy bueno hasta Navarcles dónde empieza realmente el suplicio, empiezo a subir con cadencia y ritmo constante , así de esta forma van pasando los kms y cuando me doy cuenta estoy ya en el cruce de la "V" , dónde ahora empieza los 4kms con rampas de primera , me agarro al manillar , apreto trasero hasta el ansiado km 15 , dónde a lo lejos veo a Sandra y Anabel que han venido a vernos en bici . Miro el cuentakms y flipo porque estoy rebajando la marca de la otra vez que lo hicimos una barbaridad, como se nota los entrenos de larga distancia pq recuerdo la primera vez que vinimos engañados por Óscar , como sufrir al hacer esta vuelta y ahora ya es diferente.

Llegó al Egara , después de dar una vueltecita por Bon Aire buscando el coche del Elias, estoy super contento tiempo de mi reloj 2,37 y media de 31.5 km/h. Allí en el Egara esta Elias esperándonos , dónde podremos dejar todas las cosas y las bicis bien puestas y salir como rayos a córrer.

Empiezo a correr con buenas sensaciones, mejor de las esperadas con la paliza que llevamos ya, los primero 5 kms me siento solo !! jajajaj porque solo estoy yo corriendo por el circuito , a la segunda vuelta ya salgo con Casas , al que al principio no puedo seguir porque lleva un ritmo más espitoso que el mío y Isma apretando por detrás que él quiere ir haciendo su propia carrera. buf!mentalmente se hace duro y el circuito aunque parezco plano, tiene muchos falsos llanos y claro te los comes 4 veces!!! La verdad que es divertido cuando nos vamos cruzando todos corriendo por ahí: Samu, Hurtado, Alex. G, Edgar, Cristian, Casas, Isma ..Elias y Rodenas también entrenaron pero hicieron algo menos fueron a Sant Llorenç y al llegar hicieron 5kms, y además tuvimos gente animando vinieron Sandra, Anabel , Hermies y Júlia , el Martí Bigordà... Fue una mañana guapísima y un pedazo de entreno increible para coger confianza cara Niza!!!

30 AÑOS!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ayer fue mi cumpleaños!! y como todo el mundo me dijo para intentar deprimirme aunque no lo consiguieron ¿¿¿queeeeee cambias de número ehhhhhh??viejjjaaa

Ya tengo los veintitodos, 30 añitos,para el saco, pero me siento pletórica, contentísima , animadísima... y entupendísima....!! jajaja para para nena que tienes dos abuelasssssss!!! nada que estoy mejor que con 20!!! encima por fin y sin esperarmelo ya he acabado las oposiciones!!! Hecho que con el año que llevo se agradece porque no tenía ni un minuto para mi!Jordi se volvió loco para encontrar mi regalo, quiso sorprenderme a lo grande , y regarlarme un gatito persa, busco y busco y no lo encontró hasta el día antes en Manresa. Fuimos a buscarlo ayer , diós que preciosidad, parece un peluche, es una bolita de pelo de apenas 5 semanas, le hemos puesto el nombre de IRON, de ironman. És un gato super divertido , movido y muy curioso , y yo soy más consentida esta noche sufriendo por el gato, lo he dejado dormir en la cama... vaya que no he dormido nadaaaaaaa!!

Durante todo este tiempo no he podido escribir nada y aunque el 90% de mi tiempo he estado recluido estudiando otro 10 % también hemos echo cositas, he estado realmente atabalada y muy concentrada en mi estudio, he acabado con buen sabor de boca , no se que pasará ni si tendré plaza o no, pero estoy contenta como lo he hecho , ahora queda el factor suerte!

La semana pasada fuimos a Comarruga con los del club,Òscar i su família tienen mano en el puerto de Comarruga , pudiendo así organizar una travesía de 4000mts, yo intenté hacer la gracia y me tiré al agua, hice 1000mts, puedo asegurar que después de 5 meses sin tirarme al agua casi me ahogo, no pude seguir a Jordi y nade más de la mitad a braza, sufrí mucho.buf!! estoy mucho peor de lo que pensaba!!!Salimos veinti-pico personas a nadar y unas 50 o más a comer paella.

A partir de la semanita que viene cuando volvamos de colonias que me voy a Torroella de Montgrí con los niños del cole ya me pondré a entrenar un poquito pero con mucha calma.

Jordi participó en Banyoles B , debido a la temperatura del agua por una vez el agua era más corta; Jordi nadó bastante bien , se encontró bien en la bici y corriendo esta algo más lento que el año pasado y le faltó meterse algo más de comida. Este año doblaron los participantes, 600 personas salieron, siendo así un follón en la bici, dónde en los grupos de delante hubieron problemas porque se chupó rueda y la gente estaba cabreada como una mona. Jordi ya se olía algo porque dice que comparado con otros años se tiró mucho rato que no veía ni adelantaba a nadie y eso es raro.

Participaron 15 o 16 del club ,fue una gran mañana, lo pasemos bien , como siempre.

Para semana santa fuimos de vacaciones con Anabel y Samuel a Roses un apartamento precioso ,fuimos en bici a St Pere de Rodes

q hacía una ventolera increible, Anabel trajo a su preciosa gatita persa, Sally, y me enamoré de ella ,y por eso Jordi me ha regalado una para mi cumple,la verdad q lo pasemos en grande, por allí tb quedamos con Carles y Natalia: fuimos al Cap de Creus,

Empúria Brava, Cadaqués, el Karting...la verdad que toda esta zona es preciosa!!